Comprende tu dolor.
Recupera tu vida
Programa interdisciplinar para personas con dolor crónico. 100% online, basado en ciencia, empatía y acompañamiento humano real.
Know pain, no pain.
Si conoces el dolor, dejarás de tener dolor.
Conoce. Evoluciona. Resurge.
Educación que transforma
Aprende qué es realmente el dolor y cómo poder revertirlo". El conocimiento es tu primera herramienta para el cambio.
Acompañamiento real
Un extenso equipo de profesionales de la salud te guiará día a día en tu proceso. Nunca estarás solo/a.
Autonomía y bienestar
Recupera la confianza en ti y en tu cuerpo, sin tener que depender de otros. Construye tu mejor versión.
Somos la esperanza para quienes ya no encuentran respuestas. Ciencia, acompañamiento y comunidad.
Fénix no es solo un programa, es una comunidad.
Acompañamos a personas con dolor crónico a recuperar su vida de forma activa desde el conocimiento, el movimiento y la confianza en sí mismas.
Apostamos por la ciencia, la empatía y tu capacidad de resurgir.
Desde cualquier lugar
A tu ritmo. Accede desde donde estés, sin barreras, horarios ni límites.
Soporte diario
Un equipo que te escucha, te guía y camina contigo cada día.
Nuestros pilares de transformación
Nuestro enfoque interdisciplinar aborda el dolor crónico desde la raíz, analizando todos los factores que influyen en tu dolor y estableciendo un plan de acción para revertirlo.
END
Educación en Neurociencia del Dolor. Comprende qué es realmente el dolor y cómo desprogramarlo.
PNIE
Psiconeuroinmunoendocrinología. Enfoque que entiende el cuerpo como una red interconectada: psicología, sistema nervioso, inmune y endocrino.
Fisioterapia Activa y Entrenamiento
Tu cuerpo no es frágil ni débil. El entrenamiento correctamente pautado es indispensable para revertir el dolor.
Psicología Clínica
Descubre cómo tus emociones, creencias y experiencias pasadas influyen en tu dolor.
Suplementación
Valoramos si es necesaria la suplementación con micronutrientes o compuestos naturales para ayudarte a potenciar tu bienestar general.
Salud Hormonal
Potencia el equilibrio de tu sistema hormonal para favorecer tu vitalidad y metabolismo, acompañando también etapas como la menopausia o desajustes del ciclo menstrual.
Suelo Pélvico
Mejora tu función para aliviar dolor, prevenir disfunciones y pérdidas y recuperar la confianza en tu día a día.
Fisioterapia Respiratoria
Optimiza tu capacidad pulmonar para reducir la fatiga, y aprende a usar la respiración como aliada en tu recuperación y bienestar.
Tu camino hacia una vida sin dolor
Nuestro programa se compone de 4 fases con un abordaje progresivo de todos los factores que influyen en tu dolor con el objetivo de poder revertirlo.
- FASE 1. CONOCIMIENTO: Entender tu dolor y tu propio cuerpo.
- FASE 2. EVOLUCIÓN: Rehabilitación activa, ganancia de fuerza y movilidad.
- FASE 3. RESURGIMIENTO: Recupera tu calidad de vida y funcionalidad.
- FASE 4. DESCUBRIMIENTO: Explora nuevas habilidades y expande tu potencial.
- ¿Y qué pasará después?
- Te ofreceremos un servicio de mantenimiento con nosotros para seguir mejorando tu salud y evitar una posibles recaídas.
El dolor no siempre significa daño.
Aprende a entenderlo.
La ciencia ha demostrado que el dolor crónico va más allá de lo físico. Es una experiencia muy compleja originada en tu sistema nervioso.
Comprenderlo puede cambiarlo.
Historias reales de transformación
Conocer el dolor fue el primer paso. Hoy, quienes pasaron por FÉNIX no solo mejoraron su salud, también recuperaron su vida.
Pensé que tendría que vivir con dolor para siempre. En FÉNIX aprendí que entender mi cuerpo era la clave. Hoy camino sin miedo y sin culpa.

No fue rápido ni fácil, pero nunca estuve solo. El acompañamiento diario y el conocimiento me dieron herramientas reales para volver a disfrutar mi vida.
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas claras y sencillas a las dudas más comunes sobre cómo funciona el Programa Fénix.
100% online, a través de una App con todo el contenido preparado y con soporte diario por chat desde cualquier lugar del mundo. Las sesiones de Educación en Neurociencia del Dolor y las consultas individuales con cada profesional del equipo se realizan por videollamada ajustándonos a tu disponibilidad horaria.
No. El programa se adapta a todos los niveles. Te acompañamos desde cero, paso a paso. No importa el tiempo que lleves o el grado de avance de tu enfermedad, ajustamos el programa a cada caso.
Muy poco. El primer mes de la FASE 1, que es el más "intenso", no te llevará más de 20-30 minutos al día. A medida que avanzas de Fase, el tiempo requerido va disminuyendo.
La duración total del programa es de 1 año, dividido en 4 fases de 3 meses cada una, con contenidos y objetivos diferentes. Existe la opción de realizar las fases de uno en uno, por si quieres probar, o en packs con descuentos especiales.
Sí, ofrecemos opciones de pago fraccionado para facilitarte el acceso al programa, con un pequeño aumento del precio por los intereses respecto al pago único.
👉 Nuestras políticas de reembolso están recogidas en el contrato que firmamos para entrar al Programa. Tienes un plazo de devolución total en los primeros 14 días tras la firma.
Si una vez finalizado el periodo contratado, no ha experimentado ninguna mejora, obtendrá un reembolso del 50% siempre y cuando haya realizado el 100% de las actividades.
Sí. Trabajamos con personas que llevan desde más de 3 meses, hasta años o incluso décadas buscando respuestas. La clave está en abordar el dolor desde todas sus dimensiones, no solo desde el cuerpo. A más años, probablemente más patrones perjudiciales adquiridos, por lo que el efecto del programa será aún más espectacular. Si llevas poco tiempo, será mucho más fácil revertir tu dolor en las primeras fases del Programa.
No. Es un complemento basado en ciencia, y respetamos todos los tratamientos médicos. Contactaríamos con tu médico (u otro terapeuta) para trabajar de manera conjunta, siempre buscando el mejor servicio posible para ti.
Sí. No eres un número. Nos conocerás a fondo, y tendrás atención y seguimiento de verdad, humano y cercano, además del soporte por chat diario, las sesiones grupales en directo y los video-feedback semanales.
Estás acompañada desde el primer día. Hay grupo de apoyo, equipo disponible y un espacio seguro para expresar lo que necesites. Tenemos varios grupos para comunicar tus dudas, además del chat privado. Nunca antes te habrás sentido tan atendida en tan poco tiempo.
Todas las sesiones quedan grabadas para que puedas verlas cuando quieras, a tu ritmo. Eso sí, te recomendamos encarecidamente que las presencies, ya que el ambiente que se genera con tus compañeros/as de promoción, y las de otras promociones, es muy inspirador y sanador.
En Fénix, no estás solo nunca.
Tu evolución es nuestra prioridad, y nuestro equipo camina contigo cada día.
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Elsie Parkinson